Din păcate, uneori sistemul nostru imunitar nu înțelege acest lucru și provoacă reacții tipice cum ar fi strănutul, tusea, febra, secreția de mucus, lăcrimarea ochilor și inflamația diferitelor părți ale pielii. Aceasta este o alergie. Dar întrebarea pe care o puteți adresa este: ” - Cum pot ajuta uleiurile esențiale împotriva alergiilor?”

În primul rând, uleiurile esențiale, atunci când sunt folosite contra alergiilor, pot ajuta la alinarea și chiar la eliminarea simptomelor alergiei într-un mod rapid și natural. Nu se știe cu certitudine cum se petrece acest lucru, dar unele uleiuri esențiale au proprietăți antiinflamatorii puternice, altele ajută la calmarea mâncărimii și a iritării țesuturilo. în timp ce alte uleiuri esențiale au drept efect relaxarea căilor respiratorii și de asemeni reduc secreția de mucus.

În plus, uleiurile esențiale pot ajuta la prevenirea apariției unor noi alergii. S-a dovedit că unele uleiuri esențiale, cum ar fi cel de lavandă, au proprietăți antihistaminice. Histamina este o substanță produsă de organism, care este implicată în răspunsul alergic, iar antihistaminicele neutralizează activitatea acestei substanțe, împiedicând în mod eficace o nouă alergie.

În cele din urmă, uleiurile esențiale pot ajuta la eliminarea efectivă a unor alergeni, care ar putea să vă provoace problemele tipice alergiilor. Multe persoane sunt alergice la diferite ciuperci și spori, iar diferitele uleiuri esențiale sunt recunoscute pentru proprietăți lor antifungice. Difuzarea acestor uleiuri esențiale într-un mediu plin de spori, care provoacă alergii, poate fi un alt mod de a face față extraordinar de bine alergiilor.

Care sunt cele mai utile uleiuri esențiale care ajută la combaterea alergiilor?

1. Ulei de lavandă

Lavanda este unul dintre cele mai comune uleiuri esențiale folosite pentru tratarea unor probleme precum anxietatea și depresia, datorită interacțiunii sinergice a celor peste 150 de componente diferite ce interacționează între ele. Când folosiți uleiul de lavandă prin inhalare, lavanda modifică undele cerebrale rapide (aceasta fiind o componentă a apariției anxietății) și le scade frecvența, ajutându-vă să vă relaxați.

Puteți folosi uleiul esențial de lavandă ca să dormiți mai bine, difuzându-l în aer, masând 1-2 picături pe tălpi înainte de a vă culca, sau adăugând 1-2 picături pe pernă.

Când cumpărați acest ulei esențial, asigurați-vă că nu faceți compromisuri cu calitatea - există o mulțime de uleiuri artificiale pe piață, deci aveți grijă să nu le cumpărați.

În cazul artritei de origine autoimună, organismul consideră în mod eronat membrana sinovială ca fiind un corp străin și începe să o atace. Membrana sinovială este țesutul conjunctiv care acționează ca un scut protector al articulațiilor. În timp ce un pacient cu artrită ar trebui, în general, să urmeze un tratament adecvat, anumite tipuri de artrită pot fi ușor eliminate cu ajutorul unui stil de viață sănătos și al unei diete echilibrate.

Care sunt simptomele artritei?

Artrita produce o anumită sensibilitate în una sau mai multe articulații ale corpului. Cele mai frecvente efecte secundare ale artritei includ scăderea flexibilității, umflarea, rigiditatea și durerea în acea zonă. Articulațiile pot sări din locașul lor, pot produce diferite zgomote în timp ce se mișcă sau chiar pot crăpa. Unele forme artritice pot afecta, de asemenea, organele interne, mușchii sau chiar oasele. Dacă artrita rămâne nediagnosticată sau este lăsată netratată, atunci aceasta poate duce la o leziune ireversibilă a articulațiilor și poate provoca deformări permanente ale articulațiilor.

Care sunt cele mai bune 9 uleiuri esențiale pentru a ameliora astmul

1. Impactul anti-inflamator al lavandei asupra astmului

Într-un studiu efectuat în iunie 2014, oamenii de știință au scris despre efectele antiinflamatorii ale uleiului esențial de lavandă asupra pacienților care suferă de astm.

Astmul bronșic se caracterizează prin umflarea bronșică alergică, care diminuează capacitatea pasajelor respiratorii de a transporta aerul înăuntrul și în afara plămânilor. Cercetatorii au examinat impactul antiinflamator al uleiului esențial de lavandă asupra astmului bronșic, indus artificial la șoareci. Aceștia au declanșat astmul la 2 grupe de șoareci și apoi au supus un grup la tratamentul zilnic prin inhalare a uleiului de lavandă, timp de două săptămâni. Șoarecii care au primit tratamentul cu lavandă au prezentat o congestionare mai redusă în pasajele respiratorii. În comparație cu celălalt grup, aceștia au prezentat mai puține celule eozinofile în fluidele și țesuturile plămânilor. În consecință, grupul de șoareci asupra căruia s-a aplicat tratamentul cu ulei de lavandă a avut o cantitate redusă de mucozități în plămâni.

De secole întregi, uleiurile esențiale au fost utilizate pentru a contracara efectele răcelilor. Aceste extracte naturale provin din diferite părți ale copacilor, din ierburi și plante. Mai precis, producătorii extrag aceste uleiuri din rădăcini, frunze, crenguțe, flori, scoarță și chiar din fructe. Aplicațiile tipice sunt adausul în apa de baie, difuzarea în aer și aplicarea lor pe piele. Proprietățile vindecătoare ale acestor extracte de plante le fac potrivite pentru întărirea sistemului imunitar, astfel încât corpul să poată lupta mai eficient cu infecțiile obișnuite, cum ar fi răcelile.

Mai întâi, ce este o răceală?

O răceală este o infecție ușoară la nivelul nasului, gâtului, sinusurilor și, de asemenea, la nivelul corzilor vocale. Când ești răcit ai o combinație neplăcută de nas care curge și de cap înfundat, care face ca activitățile obișnuite, cum ar fi munca de zi cu zi și studiul, să fie dificil de realizat. Această infecție este numită tipic răceală obișnuită, fiind o infecție respiratorie de sezon. Mulți oameni se infectează cu virusul răcelii în sezonul rece, când cazurile de răceală sunt în creștere.

Ce provoacă răceala?

Există numerose povești în ceea ce privește cauzele răcelii, cum ar fi faptul de a ieși afară cu părul ud, dar datele științifice spun că răceala apare ca rezultat al prezenței virușilor, cel mai obișnuit fiind rhinovirusul. Un fapt interesant este că un om nu poate contracta același virus de două ori, chiar și atunci când reapar episoade severe la intervale scurte de timp. Corpul devine imun la fiecare tulpină de virus cu care intră în contact, dar este sensibil în continuare la alte sute de tulpini de viruși cu care nu s-a confruntat.

Rhinovirusul se răspândește în două feluri; prin contactul cu oamenii infectați, de exemplu, într-un mediu închis cum ar fi liftul, clasa, mijloacele de transport și chiar străzile. A doua cale de a contracta rhinovirusul este prin contactul indirect cu obiectele din mediu, prin care virusul își găsește calea către deschiderile corpului, cum ar fi gura și nasul.

Urechea vâjâie și e dureroasă, uneori durerea este atât de intensă, orice zgomot este de nesuferit, aveți o febră joasă și dorința de ușurare imediată: aceasta este infecția urechii. Durerea de urechi este nesuferită pentru toți, nu contează vârsta; bebelușii plâng, tinerii sunt morocănoși și adulții cu greu mai pot face ceva. Dacă suferiți de durere de urechi, citiți în continuare materialul deoarece este o informație care poate să vă ajute să ușurați simptomele și să reveniți la o stare de bine.

Ce este infecția urechii?

Deși mulți știu ce este o durere de ureche atunci când o trăiesc, adesea nu înțeleg structura sau echilibrul delicat al urechii. Urechea are trei secțiuni distincte: exterioară, mijlocie și interioară. Urechea externă include toate părțile urechii care sunt vizibile și continuă adânc în canalul auditiv, sfârșind la nivelul timpanului. Membrana timpanului și cavitatea aferentă plus alte câteva părți alcătuiesc urechea mijlocie. Urechea internă cuprinde cohleea, doi nervi importanți și tubul lui Eustache. În condiții normale, fiecare secțiune a urechii lucrează în armonie cu celelalte, ca într-o orchestră, conducând sunetul la creier pentru traducere. Infecția urechii apare atunci când una sau mai multe secțiuni sunt atacate de viruși sau bacterii. Atunci când urechea este infectată, aceste bacterii și viruși provoacă disconfort, umflare, roșeață și chiar pierderea auzului la nivelul urechii afectate. Pentru ca tratamentul să fie eficient, este important de stabilit care parte a urechii este afectată și ce provoacă infecția.

Infecțiile urechii: nu toate sunt la fel

Gripa

Cum să știm dacă suferim de răceală sau de gripă?

Vă întrebați dacă sunteți bolnavi de răceală sau de gripă? În timp ce răcelile și gripa, în general, au aceleași simptome, acestea sunt cauzate de diferiți viruși. Potrivit diverselor studii, există peste 200 de viruși care cauzează răceli și numai trei care cauzează gripa. Chiar și atunci, virusul gripei este mult mai agresiv decât cel care provoacă răceala. Deci, de unde știți dacă o tuse toracică este simptomul unei răceli severe sau al unei gripe?

De obicei, o răceală începe cu o durere în gât, care dispare după o zi sau două. Congestia nazală, tusea, nasul care curge, durerea în gât și strănutul pot continua până în a patra zi. Febra este mai probabil să afecteze copiii, regăsindu-se mai puțin frecvent la adulți.

În timp ce o răceală se instalează mai încet, gripa te lovește destul de repede. Simptomele gripei includ tuse uscată, febră bruscă, dureri musculare, transpirații și stare de epuizare. Vărsăturile și diareea sunt în mare parte asociate cu gripa porcină.

Fibromialgia

Fibromialgia este una dintre cele mai frecvente probleme ale sistemului muscular-scheletic, care este de multe ori greșit diagnosticată și greșit înțeleasă. Sindromul fibromialgiei este, de fapt, un grup de simptome. Când aceste simptome se cumulează, acestea generează o situație mai gravă, care necesită intervenții medicale. Există, de asemenea, un risc crescut ca boala să devină incurabilă.

Care sunt simptomele comune ale fibromialgiei?

Anxietate sau depresie

Prag de durere redus

Oboseală și durere generalizate

Probleme cu somnul și de memorie

Boala este adesea asociată cu puncte sensibile, care sunt numite și puncte de declanșare. Punctele de declanșare sunt zonele din corp în care chiar și o ușoară presiune cauzează durere. Potrivit Colegiului American de Reumatologie, o persoană este diagnosticată cu fibromialgie, dacă are dureri în cel putin 11 din cele 18 puncte de declanșare cunoscute. Unele dintre punctele de declanșare comune includ coatele, genunchii, șoldurile, pieptul în zona superioară, umerii, ceafa.

Durerea constantă și sensibilitatea în întregul corp sunt de asemenea comune la pacienții care suferă de fibromialgie. Persoana cu această tulburare poate prezenta, de asemenea, anxietate, depresie, tulburări de somn, oboseală și probleme de memorie și de concentrare.

Guta

Guta este un tip de artrită în care particule mici de uree de sodiu sunt depozitate în și în jurul articulațiilor. Cel mai frecvent simptom al durerii de gută este durerea intensă a articulațiilor, însoțită de înroșire și inflamație. În timp ce guta afectează în general articulația degetului mare, acesta poate influența orice articulație a corpului. Simptomele de gută se dezvoltă foarte repede, pot merge de la rău la mai rău în doar 6 până la 24 de ore și durează între 3 și 10 zile. Oricine suferă de gută poate să se aștepte să aibă mai multe episoade dureroase pe viitor.

Ce declanșează durerea aferentă gutei?

Guta este cauzată de acumularea de acid uric în sânge. Acidul uric este un produs rezidual, ce este produs de organism zi de zi, și este menit să fie excretat de rinichi. Dacă corpul dumneavoastră produce acid uric în cantități mari sau excretați prea puțin acid uric prin rinichi, acesta începe să acumuleze și să declanșeze formarea de cristale de uree de sodiu în și în jurul articulațiilor. Aceste particule dure, în formă de ac, se acumulează lent de-a lungul multor ani și nu veți ști niciodată de formarea lor în corp, decât dacă este diagnosticată de medic.

Colesterol

Colesterolul este o substanță naturală produsă de ficat, deoarece organismul are nevoie de funcționarea corectă a hormonilor, nervilor și celulelor. Colesterolul care circulă sub formă de lipide (grăsimi) în sânge are tendința de a se depozita pe pereții arterelor sub formă de placă, reducând fluxul sanguin în zonele vitale ale corpului.

Dacă astfel de depozite continuă să se acumuleze pe termen lung, acest lucru intensifică riscul unui atac de cord sau al unui accident vascular cerebral. În general, organismul nostru tinde să mențină echilibrate nivelurile colesterolului, dar datorită prezenței unei cantități mari de grăsimi hidrogenate și carbohidrați rafinați în dieta noastră, echilibrul colesterolului LDL (rău, ridicat) și HDL (scăzut, bun) devine perturbat. Acest dezechilibru este una dintre principalele cauze ale atacului de cord sau al accidentului vascular cerebral, dar și a altor afecțiuni, cum ar fi hipotiroidismul, stresul, diabetul zaharat, hipertensiunea arterială și inactivitatea.

Hipotiroidism

Hipotiroidismul este o afecțiune medicală în care glanda tiroidă nu mai produce suficient hormon tiroidian. Nivelurile scăzute ale hormonilor tiroidieni interferează cu procesul metabolic al organismului, cu capacitatea de a menține funcționalitatea corespunzătoare a celulelor și cu capacitatea de a menține mușchii și oasele sănătoase.

Care sunt simptomele hipotiroidismului?

În timp ce simptomele hipotiroidismului variază foarte mult în funcție de tipul constituțional al corpului și al bolilor preexistente la individ, unele dintre simptomele bolii observate cel mai frecvent la persoanele care suferă de hipotiroidism sunt:

Slăbiciune

Oboseală

Păr uscat

Creșterea în greutate sau dificultatea de a pierde în greutate

Pierderea părului

Piele uscată și grosieră

Frecvente crampe musculare și dureri musculare

Intoleranță la frig

Depresiune

Constipație

Pierderea memoriei

Iritabilitate

Scăderea libidoului

Cicluri menstruale anormale

Din păcate, știința medicală nu găsește încă un remediu pentru hipotiroidism. În general, odată ce aveți hipotiroidie, va trebui să o duceți pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, aceasta nu înseamnă că problema nu poate fi gestionată și că nu puteți avea o viață normală.

De obicei, atunci când sunteți diagnosticat cu o problemă tiroidiană, medicii vor să vă trateze pentru tot restul vieții. Cu toate acestea, această abordare a problemei este înlocuită acum cu utilizarea unor terapii alternative de vindecare, cum ar fi aromoterapia. Aromaterapia este o alternativă naturală de vindecare, care implică utilizarea de uleiuri esențiale, pentru a ușura disfuncția tiroidiană si hipotiroidismul. Iată câteva dintre uleiurile esențiale pe care le puteți folosi pentru o gestionare eficientă a acestei afecțiuni.

Menopauza

Menopauza poate fi definită ca o afecțiune în care perioadele menstruale ale unei femei lipsesc pentru o perioadă mai mare de 12 luni. Este acea perioadă a vieții unei femei când ovarele își diminuează funcționarea. Procesul este gradat (perioada de tranziție perimenopauzală) și vârsta medie la care o femeie intră la menopauză este de aproximativ 51 de ani, dar în unele cazuri se poate întâmpla încă de la vârsta de 30 de ani sau la vârsta de 60 de ani. Nici un test de laborator nu a putut determina sau prezice vârsta la care o femeie va intra la menopauză.

Care sunt simptomele menopauzei?

Simptomele menopauzei includ schimbări de dispoziție, probleme frecvente de urinare și vaginale, sângerări vaginale anormale și bufeuri. Unele dintre complicațiile pe care o femeie este probabil să le dezvolte după menopauză includ afecțiuni ale inimii și osteoporoza.

Stări de greață

Vreți un tratament sigur și eficient pentru greață și vărsături?

Deși nu există nimic dureros în ceea ce privește greața, este de departe unul dintre cele mai îngrozitoare sentimente pe care le puteți trăi, urmând imediat după durerea fizică și frică. De fapt, de multe ori acestea produc o stare de greață. De asemenea, există peste 700 de cauze ale stării de greață, de la cele fizice până la cele psihologice și de la cele inofensive până la cele grave.

Nimeni nu este scutit de starea de greață! Puteți fi tânăr, bătrân, bărbat sau femeie. La un moment dat, probabil că ați simțit senzația de durere a mușchilor stomacului care se contractă violent pentru a da afară tot ce conține. Din păcate, greața este o stare pe care nu o trăiești doar o singură dată în viață.

Candidoză

Așa numita infecție cu drojdie este una dintre cauzele Candidozei, o problemă obișnuită cu care 3 din 4 femei se vor confrunta la un moment dat în viața lor. Candida se manifestă sub formă de iritație în vagin și cele care suferă de această boală pot prezenta senzație de arsură în timpul urinării și / sau în timpul actului sexual, împreună cu durere vaginală. În timp ce, în cele mai multe cazuri, creșterea excesivă a drojdiei este limitată la regiunea vaginală, unele persoane pot avea această infecție în zona abdomenului inferior, sub sâni, sub piele și sub unghii.

Ce este o infecție cu drojdie?

Drojdia este întotdeauna prezentă în vagin în cantități mici. Cu toate acestea, în cazul unei creșteri necontrolate a acestei ciuperci, mâncărimea, arsura și roșeața rezultată provoacă o stare foarte neplăcută. În unele cazuri, poate fi observată o descărcare groasă, albă și inodoră din vagin, asemănătoare cu brânza proaspătă de vaci.

Slăbiți în mod armonios

În cazul în care hotărârea pentru Anul Nou este de a reveni în formă și de a arăta cel mai bine și toate celelalte planuri de a slăbi pe care le-ați încercat sunt ineficiente, trebuie să explorați câteva ingrediente fine și extracte din plante care ard grăsimile pe măsură ce le aplicați sau le mirosiți. Uleiurile esențiale sunt un ajutor natural pentru pierderea în greutate și menținerea acestui rezultat. În afară de reducerea stresului cauzat de agitația vieții cotidiene, aceste uleiuri esențiale și mirosuri vor elimina toate urmele lăsate de alimente nepotrivite și vor reduce pofta de mâncare. Uleiurile esențiale funcționează direct asupra hipotalamusului, care reglementează apetitul, trimițând semnale către creier. Când această glandă este activată, cu greu veți mai simțiți dorința de a mânca, chiar dacă vă este foame. Iată ce ar trebui să știți despre utilizarea uleiurilor esențiale pentru a slăbi armonios:

Cele mai bune uleiuri esențiale pentru slăbit

Deci, ce fel de uleiuri esențiale pot fi folosite pentru slăbit? Lista posibilităților este destul de lungă, dar cele mai cunoscute uleiuri esențiale sunt:

Varice

Venele varicoase sunt venele aflate sub pielea picioarelor, vene care au devenit mai îngroșate și mai răsucite. În timp ce venele varicoase vă pot afecta viața în multe feluri, la majoritatea persoanelor ele nu conduc la condiții medicale grave. Istoricul familial, precum și îmbătrânirea pot crește riscul de a suferi de această afecțiune.

În general, femeile sunt mai predispuse la a suferi de vene varicoase și aproximativ 50% din femei pot ajunge să aibă vene varicoase la un moment dat în viața lor. Factorii hormonali, cum ar fi sarcina, menopauza, pubertatea, pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală (TSH), toate contribuie la înrăutățirea acestei stări.

De ce varicele sunt o problemă majoră in timpul sarcinii?

Este destul de obișnuit ca femeile însărcinate să dezvolte vene varicoase în primul trimestru. Datorită dimensiunii crescute a uterului și a dezechilibrului hormonal din timpul sarcinii, există o presiune crescută care poate duce la mărirea venelor. Venele varicoase care apar în timpul sarcinii revin la normal adesea în termen de aproximativ trei luni de la naștere. Cu toate acestea, în caz de sarcini succesive, aceste vene vor rămâne probabil anormale un timp mai îndelungat.

Diabet

Diabetul este o boală comună, care afectează peste 380 de milioane de oameni din întreaga lume.

Diabetul este o tulburare metabolică care diminuează capacitatea unui individ de a utiliza zahărul din organism pentru a genera energie, din cauza căruia zahărul rămâne în sânge. Cel ce suferă de diabet simte nevoia de a urina frecvent și este adesea însetat sau înfometat. Când este lăsat netratat, diabetul poate duce la complicații precum insuficiența renală, slăbirea capacității oculare și chiar boli cardiace.

Care sunt tipurile majore de diabet ?

Diabetul de tip I este o boală virală care apare, în general, în primii ani de viață ai unui individ, și duce la distrugerea celulelor pancreatice care produc insulină. În această situație, pancreasul nu poate produce suficientă insulină pentru a menține niveluri scăzute de glicemie.

Diabetul de tip II se regăsește în general la adulți, unde celulele organismului devin atât de toxice încât nu pot accepta insulina produsă în organism. Acesta este cel mai frecvent tip de diabet.